नट अन्य खाद्य पदार्थों के बीच खनिजों, विटामिन, फाइबर, आवश्यक तेलों की सामग्री पर चैंपियन हैं। वे सिद्धांत रूप में पुरुष निकाय के स्वास्थ्य के साथ -साथ शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। एक निश्चित राशि में, उत्पाद स्थिर कामेच्छा और उच्च शक्ति को बहाल करने के लिए एक साधन बन जाता है।
नट पुरुषों की शक्ति को कैसे प्रभावित करते हैं?
प्रत्येक किस्म में, लाभ अलग -अलग तरीकों से प्रकट होते हैं। एक अधिक प्रभावी है, और दूसरा कम है। पोटेंसी के साथ समस्या को हल करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि पोटेंसी के लिए कौन से नट मानवता के मजबूत आधे हिस्से का उपयोग करते हैं।
यौन रोग से मदद:
- अखरोट;
- बादाम;
- जायफल;
- देवदार नट;
- हेज़लनट।
उनका उपयोग स्वतंत्र रूप से किया जाता है और विभिन्न व्यंजनों में जोड़ा जाता है। उपयोग का अनुशंसित रूप विविधता पर निर्भर करता है। पोटेंसी को बढ़ाने के लिए नकारात्मक परिणाम नहीं होते हैं, यह जानना आवश्यक है कि यह या यह विविधता सभी के लिए उपयुक्त है। यहां तक कि पुरुषों के लिए सबसे उपयोगी और प्रभावी नट में contraindications हैं।
| भ्रूण का नाम | मतभेद |
| बधाई |
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| हेज़लनट |
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| मस्कट |
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| बादाम |
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| देवदार |
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गड़गड़ाहट
यौन रोग के खिलाफ लड़ाई में एक मान्यता प्राप्त नेता। भ्रूण को न केवल जब पोटेंसी बढ़ाने के लिए आवश्यक हो, बल्कि नपुंसकता की रोकथाम के रूप में भी उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। चल रहे आधार पर मेनू में नट का समावेश आपको शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित करने और पुरुष बांझपन के जोखिम को कम करने की अनुमति देता है।
उत्पाद समृद्ध है:
- पोटेशियम;
- फास्फोरस;
- मैंगनीज;
- जस्ता;
- मैग्नीशियम।
- विटामिन ए, सी, ई और के।
सबसे बड़ा मूल्य जिंक है, जो टेस्टोस्टेरोन के विकास में सक्रिय रूप से शामिल है, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थापित करता है, जो एक स्थिर कामेच्छा के रखरखाव को बढ़ावा देता है।
फलों को कुचल द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित किया जाता है। यह प्रतिदिन 15 से अधिक टुकड़ों से अधिक नहीं खाने की सिफारिश की जाती है। उनका उपयोग शुद्ध रूप या मिश्रण की संरचना में किया जाता है:
- एक ब्लेंडर में, 200 ग्राम अंजीर (सूखे), prunes, किशमिश, न्यूक्लीनस को कुचल दिया जाता है। परिणामी पेस्ट को रेफ्रिजरेटर में साफ किया जाता है। वे बिस्तर पर जाने से पहले 15-20 ग्राम का उपयोग करते हैं, 1: 1 के अनुपात में खट्टा क्रीम या केफिर के साथ पतला करते हैं।
- कुचल छीलित परमाणु के तीन गिलास एक गिलास फूल या अन्य शहद के साथ मिलाया जाता है। उत्पाद को कांच के कटोरे में संग्रहीत किया जाता है, शाम को और सुबह 2 बड़े चम्मच खाएं।
आपको एक नुस्खा चुनने की आवश्यकता है। उसी समय, दोनों मिश्रणों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इससे ज्यादा पिटाई होगी।
मस्कट
प्राकृतिक कामोत्तेजक, जो कामेच्छा बढ़ाने की अनुमति देता है। Myiristicin, elimicin और Sauffrol की सामग्री के कारण रोमांचक और नशे का प्रभाव बनाया जाता है।
फल समृद्ध हैं:
- मैग्नीशियम;
- जस्ता;
- कैल्शियम;
- विटामिन ई;
- एस्कॉर्बिक अम्ल।
स्पाइस - पाउडर फॉर्म के रूप में एक उत्पाद खरीदना सबसे अच्छा है। हर दिन 1-1.5 ग्राम "सीज़निंग" खाने और थोड़ी मात्रा में साधारण पानी पीने की सिफारिश की जाती है। उत्पाद एक घंटे में कार्य करना शुरू कर देता है। प्रभाव पहले 3 घंटों के लिए उच्चारण किया जाता है, और 7 घंटे के बाद पूरी तरह से गायब हो जाता है।
बादाम
इसका उपयोग सफलतापूर्वक स्तंभन दोष का इलाज करने के लिए किया जाता है। भ्रूण की गुणवत्ता संरचना के कारण पोटेंसी बढ़ जाती है। नाभिक में शामिल हैं:
- विटामिन;
- वसायुक्त अम्ल;
- Arginine;
- एज़िनो एसिड।
पदार्थ सकारात्मक रूप से प्रजनन कार्य को प्रभावित करते हैं, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, और समय से पहले स्खलन को रोकते हैं।
दैनिक अनुशंसित खुराक 50 ग्राम या 10 टुकड़े है। उत्पाद प्री -फ्राइड है। यह कच्चे रूप में बहुत स्वादिष्ट नहीं है। गुठली को और भी अधिक स्वादिष्ट बनाया जा सकता है। वे बादाम के 100 ग्राम पीसते हैं और 50 ग्राम के लिए लिए गए सूखे खुबानी, prunes, किशमिश के साथ मिश्रित होते हैं। मिश्रण को एक ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जाता है और सीधे संभोग से 40 मिनट पहले एक चम्मच पर लिया जाता है।
हेज़लनट
वन खेती किए गए फल पदार्थों द्वारा मानवता के मजबूत आधे हिस्से के लिए विशेष रूप से मूल्यवान में समृद्ध है:
- विटामिन ई, उम्र बढ़ने को धीमा करना और कामेच्छा को मजबूत करना;
- जस्ता उत्तेजक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन;
- पोटेशियम, नर्वस और हृदय प्रणाली के संचालन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
- लोहे जो रक्त की संरचना में सुधार करता है।
यह एक अप्रकाशित उत्पाद खरीदने की सिफारिश की जाती है जिसमें पोषक तत्वों का हिस्सा अधिकतम होता है। उत्पाद का अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, फल ठंडे पानी के साथ आधे घंटे के लिए पूर्व -पोषण किया जाता है। दैनिक मानदंड 40-50 ग्राम है।
देवदार
नाभिक उपयोगी कच्चे हैं और तैयार व्यंजन के लिए एक योजक के रूप में हैं। वे उत्पाद से तैयारी करते हैं:
- हनी मिठाई। खट्टा क्रीम, शहद, 200 ग्राम नाभिक को 1: 1: 3 के अनुपात में मिलाया जाता है। 2-3 सप्ताह के लिए सोने से पहले 2 चम्मच लें।
- टिंचर। एक शुद्ध उत्पाद का एक आधा -किलोग्राम एक अंधेरी जगह में 14 दिनों के लिए शराब पर जोर देता है। वे एक महीने के लिए दिन में तीन बार 20 बूंदें पीते हैं।
प्रति दिन शुद्ध रूप में, उत्पाद के 40-50 ग्राम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
अन्य उपयोगी गुण
एक वयस्क आदमी के शरीर के लिए नट का मूल्य और लाभ शक्ति और कामेच्छा पर सकारात्मक प्रभाव तक सीमित नहीं है। Nucenca का नियमित उपयोग अनुमति देता है:
- तंत्रिका तंत्र और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करें;
- हृदय की मांसपेशी के कामकाज को उत्तेजित करें;
- मस्तिष्क गतिविधि और स्मृति में सुधार;
- चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करें;
- हड्डी के ऊतकों, दांतों, त्वचा को मजबूत करें;
- पाचन स्थापित करने के लिए।
उत्पाद को निरंतर आधार पर आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है। आप मेनू में विविधता ला सकते हैं, एक दूसरे के साथ विभिन्न किस्मों को वैकल्पिक कर सकते हैं। जब पोटेंसी की समस्या हल हो जाती है, तो आपको परमाणु कोर को आहार से बाहर नहीं करना चाहिए।
ओवरटिंग का खतरा
पुरुषों के लिए नट के महान लाभों का मतलब यह नहीं है कि उत्पाद आवश्यक है या असीमित मात्रा में खाया जा सकता है। न्यूक्लिनस के उच्च ऊर्जा मूल्य से मोटापा हो सकता है, जो नकारात्मक रूप से न केवल आकृति को प्रभावित करता है, बल्कि स्वास्थ्य की स्थिति पर भी।
वजन का वजन, वजन के तेजी से सेट के लिए प्रवण, का उपयोग परमाणु कोर की संख्या की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए। अन्यथा, भविष्य में, आपको एक कठिन आहार पर बैठना होगा या जिम जाने के लिए समय निकालना होगा।
कैलोरी टेबल:
| भ्रूण का नाम | प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री |
| बधाई | 637 kcal |
| हेज़लनट | 651 kcal |
| मस्कट | 556 kcal |
| बादाम | 645 kcal |
| देवदार | 673 kcal |
विशेषज्ञ प्रति दिन 100 ग्राम से अधिक परमाणु कोर खाने की सलाह नहीं देते हैं। आप उन लोगों के लिए दैनिक खुराक बढ़ा सकते हैं जो नियमित रूप से खेल खेलते हैं या अतिरिक्त वजन निर्धारित करने की प्रवृत्ति नहीं रखते हैं। एक आदमी को ध्यान से अपने आहार की कैलोरी सामग्री को नियंत्रित करना चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि मानवता के मजबूत आधे हिस्से का प्रतिनिधि किस जीवन शैली का नेतृत्व करता है।
कुछ किस्मों को खतरे में मॉक किया जाता है। बादाम के दुरुपयोग से सांस की तकलीफ, मतली रिफ्लेक्स और उल्टी का विकास हो सकता है। विभिन्न फलों के न्यूक्लीनस में अधिक या कम हद तक निहित सियानिन, विषाक्तता का कारण बन सकता है।